先日、YouTubeで少し考えさせられる動画を見ました。
それがこの動画↓
内容をざっくり説明すると、
「自分はできるのに、この人はできない。だからこの人は下だ」
と考えてしまうのは、実は自分の器を小さく見せているのではないか、という話です。
仕事でも日常生活でもSNS上でも、つい人に対して、
「なんでこれができないんだろう」
「自分ならもっと上手くできるのに」
「この人は分かっていないな」
と思ってしまう瞬間が、正直あると思います。もちろん、何かを見て違和感を持つこと自体が悪いことではありません。
しかしその感情がいつの間にか、
「自分の方が上」
「あの人は下だ」
「この人はできない人だ」
といった判断に繋がってしまうと、少し危ないかもしれません。今回はそんな話を紹介していきます。
「自分はできるのに」と思う瞬間
動画の中で印象に残った部分が大きく2か所あって、一つ目は、
「相手を”できない人”だと認定することは、自分が”できる・できない”の境目にいると言っているようなもの」
という考え方です。
本当に自分に余裕があるなら、「自分はこれはできるけど、相手ができないからといって、その人のすべてが劣っているわけではない」と考えられると思います。
人にはもちろんそれぞれ得意不得意があります。自分にとっては簡単なことでも、相手にとっては難しいことがあるはず。逆に、自分が苦手だと思っていることが相手は当たり前のようにできることもあります。
それなのに、一つの出来事だけを見て、
「この人はできない」
「自分の方が上だ」
と決めつけてしまうのは、相手を見ているようで、実は自分の視野を狭くしているのかもしれません。
人を下に見ないために、自分の器を広げたい
今回の動画で、印象の残った部分のもう一つが
「人を下に見ないようにするために、自分自身が万能になろう」という考え方でした。
普通なら、「人を見下さないようにしよう」、「他人と比べないようにしよう」と考えるところを、自分がもっといろいろなことをできるようになって超越した存在になれば、他人のできない部分にそもそも反応しなくなるという考え方を提示していました。
この考え方は大変腑に落ちて、参考にしたいなと思いました。
自分に余裕がない時ほど、他人の小さなミスや苦手な部分が気になってしまいがちです。
そんなときは、実は相手の問題ではなく、自分の中に余裕がないのが原因なのかもしれません。なので、自分自身が色々な経験をして、できることが増えて、少しずつ視野が広がっていけば、他人のできない部分を見ても、そもそも見下すという選択を取らなくなる気がします。
もちろん、本当に何でもかんでもできる万能な人間になるというのは難しいかと思います。完璧な人などいなく誰にでも苦手なことはあるはず。でもここで言う「万能になろう」というのは、完璧な人間を目指すという意味ではなく、人を見下さなくてもいいくらいに自分の器を少しずつ広げていこうということなのかなととらえました。
他人を下げることで自分を上に見せようとするのではなく、自分自身を少しずつ成長させることで、自然と人を下に見なくなる。この考え方はとても前向きで素晴らしいなと思いました。
考え方を深めたい人におすすめの本３選
今回の動画を見て、「人を見下さないためには、自分の心の余裕を持つことが大事なのかな」と感じました。
こういう考え方をもう少し深めたい人は、人間関係や自己理解に関する本を読んでみるのもおすすめです。
本を読んだからと言ってすぐに変われるわけではありませんが、ふとしたときに「今、自分は相手を下に見ようとしていないかな」と立ち止まるきっかけになります。
考えを深めたい人におすすめの書籍を３冊紹介します。
人を見下すと一瞬だけ気持ちよくなる
とはいえ、人を見下す感情を完全になくすのは難しいでしょう。
誰かの失敗を見たときや、自分なら簡単にできることを、相手ができていないとき。自分が一生懸命やっているのに、相手は手を抜いているように見えたとき。
そういったときに心のどこかで「自分の方がちゃんとしている」と思ってしまうことがあるでしょう。その瞬間だけは、少し気持ちがラクになるかもしれません。
相手を下げることで、自分が上にいるように感じられる。
相手の欠点を見ることで、自分の不安をごまかせる。
相手の失敗を見ることで、自分は大丈夫だと思える。
でもそれをすることで自分の価値が上がったわけではありません。ただ誰かと比べて一時的に安心しているだけなのです。
そしてその考え方に慣れてしまうと、今度は自分ができない側に回ったときに苦しくなります。
「できない人は下」「失敗する人はダメ」「わかっていない人は劣っている」
そんな風に人を下に見ていると、自分が失敗したときにも、同じ基準で自分を責めることにもなってしまいます。
他人に向けていた厳しい目は、いつか自分にも帰ってきてしまいます。
本当に余裕がある人は、すぐに優劣をつけない
本当に余裕がある人は、他人に優劣をつけたりしません。
もちろん何でも許すという意味ではありません。仕事で完全すべきことがあれば改善は必要ですし、間違っていることがあれば指摘が必要な場面もあります。
しかし、それと「人として下に見ること」は別軸です。
何かできないからと言って、その人の価値が下がるわけではない。
一つの失敗だけでその人全体を判断できるわけではない。
自分ができるからと言って、相手を見下していい理由にはならない。
そう考えられる人のほうが、むしろ本当の意味で強いのかもしれません。
自分に余裕がない時ほど、人を白黒で判断したくなります。
でも、現実の人間はそんなに単純ではありません。
ある部分では自分の方が得意でも、別の部分では相手の方が優れているかもしれない。今は相手ができていなくても、時間が経てばできるようになるかもしれない。そもそも、その人は自分とは違う土俵で頑張っているのかもしれない。
他人に対して、簡単に優劣をつけること自体が少し乱暴なのではないでしょうか。
比べること自体は悪くない
一方で、人と比べること自体がすべて悪いわけではないという視点もあります。
誰かを見て刺激を受けたり、自分より頑張っている人を見て「もっと頑張ろう」とやる気が出ることもあるでしょう。自分にはない考え方に触れて学べることもあります。
問題なのは、比べることそのものではなく、比べた結果相手を下げることで自分を保とうとしてしまうことなのです。
「あの人すごいな、自分も頑張ろう！」なら前向きです。
一方、「あの人はできていない。だから自分の方が上だ」になってしまうと苦しくなります。
相手から学ぶのではなく、相手を使って自分を安心させるだけになってしまうからです。
人を見下したくなったときは、「今、自分に余裕がないのかも」と気づくサインなのかもしれません。
お金の話でも同じことが言える
記事を書いていて、お金の話にも言えることがあるなと思ったので少しだけ触れます。
貯金額、年収、投資成績、副業収入。
お金に関することは数字で見えやすい分、人と比べやすいです。
「自分の方が貯金できている」「あの人よりは投資がうまくいっている」「あの人はお金の使い方が下手だ」「あの人よりは自分の方がしっかりしている」
そんな風に思ってしまうこともあるかもしれません。
しかし他人を下げたところで、自分のお金が増えるわけではありません。
誰かの浪費を見下しても、自分の家計が整うわけではありません。
誰かの投資失敗を笑っても、自分の投資成績が良くなるわけでもありません。
誰かの収入や貯金額と比べても、自分の暮らしが急に楽になるわけではありません。
お金のことで本当に大事なのは、他人より上か下かではなく、自分の生活が少しずつ良くなっているかどうかだと思います。
繰り返しにはなりますが、人を見下さないようにするために、ただ我慢するのではなく、自分のできることを少しずつ増やしていく。
この考え方は、かなり前向きだなと思いました。
読書でも、資格の勉強でも、オンライン講座でも、何でもいいと思います。
少しずつ自分の世界が広がると、他人のできない部分にいちいち反応しなくてもよくなる。
そういう意味では「学ぶこと」はお金を稼ぐためだけではなく、心の余裕を作るためにも役立つのかもしれません。
他人を下げるより、自分を整えること
人と比べてしまうことは、完全にはなくせないと思います。でも誰かを見下したくなったときは、少しだけ立ち止まりたいものです。
「本当に相手が下なのか」ではなく、「今、自分に余裕がなくなっているのかもしれない」と考えてみる。
そうするだけでも少し見え方は変わってくると思います。
他人を下げても、自分の価値が上がるわけではありません。他人を見下しても、自分の人生が前に進むわけではありません。
それなら、誰かに優劣をつけることよりも自分の考え方を少し整えること。自分の生活を少しでも良くすること、自分のお金との付き合い方を少し見直すこと。そういう方向に力を使っていくほうが豊かになれるのかなと思いました。
できる・できないの尺度で人を判断しない。自分を基準に上か下かで判断することをやめる。他人を下げることで安心するのではなく、昨日の自分より少しだけでも前に進もうという意識を持つ。
人間関係であっても、お金のことであっても、結局はその積み重ねが大事なのかもしれません。
他人を下に見るとかそういうフェーズにはいませんよ。そのくらいの余裕をもっていこう。
ではまた。
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